威客电竞官方网站肥胖可引起儿童发生高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、脂肪肝等代谢异常，增加心脑血管病、2型糖尿病、骨质疏松、癌症等病过早发生的风险。

　　儿童肥胖是遗传威客电竞、膳食营养与饮食行为、身体活动与静态生活方式、睡眠行为、环境风险等因素共同作用的结果。

　　肥胖胎儿期、婴儿期、脂肪重聚期和青春期是人生长发育过程中脂肪发育最活跃、脂肪细胞增殖最快的阶段，是发生肥胖的生理敏感期，也是预防肥胖的“窗口期”。

　　母亲孕前肥胖、孕期增重过多、妊娠期糖尿病，胎儿低出生体重与巨大儿，婴儿过早添加辅食和过度喂养，青春期身体脂肪增长过度，骨矿含量和肌肉质量发育不足等与儿童青少年肥胖密切相关。

　　家长应选择健康方式抚育儿童，学校和家长应引导儿童青少年从小养成健康的生活方式和习惯威客电竞威客电竞。

　　儿童青少年每天运动时间应达到180分钟以上，其中中等强度以上活动时间不少于60分钟。每天减少久坐行为，用电子屏幕娱乐的时间越少越好。

　　儿童应定期接受健康检查，一旦发现超重，应在医生的指导下采取饮食、运动等干预措施。发现肥胖应及时到专业机构诊断治疗。

　　对肥胖儿童采取生活方式干预和体重管理，积极关注儿童是否存在高血压、脂肪肝、血脂异常、高尿酸、高血糖、骨骼等病症。有上述病症的儿童应及时就医。

　　肥胖家长要树立健康的生活方式典范，引导和鼓励儿童养成健康生活方式。家长应该与儿童共同运动，营造良好的家庭体育运动与活跃生活方式的氛围。

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