威客电竞官方网站根据2021年发布的《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，2022年再次发布的《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》则显示，18~24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，在所有成年人群体年龄组中检出率最高。威客电竞青少年抑郁症已成为威胁青少年身心健康乃至生命的严重公共卫生问题。

　　研究发现，青少年抑郁症与人际关系、家庭关系有紧密联系。那么关注青少年心理健康，让其远离抑郁症，我们可以怎么做？

　　如果孩子出现了下述表现，应尽早警惕，必要时家长应尽快带孩子前往医院就诊，避免问题进一步加重：

　　老师要多关注学生的心理健康，学校也应多开设心理健康教育课，开展团体心理辅导和个别心理辅导，强化预防干预，开展学生心理健康普查和心理危机排查，帮助孩子远离抑郁阴影。

　　父母是孩子最好的心理咨询师，是治愈孩子抑郁症最好的医生。父母应尽量给孩子营造温馨、和谐的家庭氛围；多与孩子进行交流沟通，多关注孩子关注的东西，威客电竞让孩子感到父母是他的朋友，觉得父母能是他的倾诉对象，而倾诉是抑郁症最好的治疗方式；同时，父母也要学会和孩子形成一种平等的交流关系，给予孩子一定自由探索的空间，这样孩子的心理才会健康。

　　社会要以包容开放的态度看待青少年抑郁症。抑郁症不是懦弱，不是心理素质差，更不代表失败。让我们放下偏见、歧视和指责，构建良好的社会环境，让深陷其中的青少年获得温暖。威客电竞

　　专家提醒，青少年期是由儿童向成年转变时期，在这一时期青少年的生理发展迅速走向成熟，但心理发展相对滞后，因此，青少年期往往比较敏感，情绪不稳定，遇到挫折比较脆弱。在这一时期需要家庭、学校和社会对他们更多的理解、包容与引导。

　　[3]彭晓玲.青少年抑郁症呈上升趋势 专家：大脑过早开发，违背神经系统发育规律[N].第一财经日报,2023-03-03(A11).

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